Stundenplan

Energielevel

* beruhigend und entspannend

** ausgeglichen, mit kraftvollen und ruhigen Elementen

*** körperlich fordernd mit Abschlussentspannung



Du kannst dich sehr gerne hier online zu deiner gewählten Einheit einbuchen und deinen Platz reservieren. Außerdem hast du die Möglichkeit Blöcke und Einheiten zu bestellen und zu bezahlen. Sowohl das Buchen als auch das Bezahlen ist aber weiterhin auch direkt in der Yogabasis möglich. Natürlich kannst du auch ohne Platzreservierung zu uns kommen. Im Falle einer zu hohen TeilnehmerInnenzahl können wir dir deinen Platz dann allerdings nicht garantieren. 


Das Studio wird ca. 15 Minuten vor Beginn der Einheit geöffnet. Wir bitten aus Rücksichtnahme und Respekt um pünktliches Erscheinen.

 

An folgenden Feiertagen haben wir geschlossen: Neujahr – 1. Jänner / Hl. 3 Könige – 6. Jänner / Ostermontag – 22. April / Staatsfeiertag – 1. Mai / Christi Himmelfahrt – 30. Mai / Pfingstmontag – 10. Juni / Fronleichnam – 20. Juni / Mariä Himmelfahrt – 15. August / Nationalfeiertag – 26. Oktober / Allerheiligen – 1. November / Mariä Empfängnis – 8. Dezember / Weihnachten – 24.–31. Dezember


NEWS zu den Veranstaltungen und Kursen


FAMILIENYOGA                       mit Mia

Sonntag, 29. September

9:30-10:45 Uhr

 

Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel, Kind & Kegel machen sich gemeinsam eine schöne Zeit auf der Matte.

Es erwartet dich eine bunte und abwechslungsreiche Yogaeinheit mit viel Raum zum gegenseitigen Entdecken und Spielen

 

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YOGA&ACHTSAMKEIT  MIT Lisa

Sonntag, 6. Oktober

10:00-12:30 Uhr

 

Achtsamkeit bedeutet in jedem Moment gegenwärtig zu sein, ohne diesen, sowie Wahrnehmungen oder Gedanken, zu bewerten. Lerne Achtsamkeitsübungen kennen, die in die Yogapraxis und auch den Alltag integriert werden können.

 

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kraftvoller flow  mit Lisa

Montag, 7. Oktober

19:30-20:45 Uhr

 

Verbindung von Körperbewegung und Atem, welche miteinander synchronisiert werden. Durch das Fließen entsteht eine Meditation in Bewegung. Abschließend folgt eine Endentspannung, damit sich die Wirkungen der Asanas entfalten können.

 

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WORKSHOP MIT        Dr. Margit WEingast

Samstag, 19. Oktober

10:00-13:00 Uhr

 

In diesem Workshop lernst du, mit gezielten Yoga- und Reslilienzübungen die seelische Wetterfestigkeit zu stärken.

Für mehr Stabilität und

besserer Resistenz gegen Krisen.

 

FRÜHBUCHER bis 6. Oktober!

 

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Was wir bieten

Unser Yogaangebot ist bunt gemischt, fordert dich sowohl körperlich als auch im Kopf und lässt dich dadurch wachsen. Beschreibungen zu den Kursen findest du hier.

Wo du uns findest

Das feine Yogastudio im Süden von Graz mit einem abwechslungsreichen Stundenplan, perfekter Ausstattung, toller Verkehrsan-bindung und viel Herzlichkeit  findest du hier.

Wer wir sind

Ein begnadetes und motiviertes Team, Yoginis aus ganzem Herzen mit einem gemeinsamen Auftrag:  Yoga mit Liebe weiter zu geben. Jede auf ihre eigene Art und Weise. Details hier.



Liebe, was du tust!