Stundenplan
Energielevel
* beruhigend und entspannend
** ausgeglichen, mit kraftvollen und ruhigen Elementen
*** körperlich fordernd mit Abschlussentspannung
Du kannst dich sehr gerne hier online zu deiner gewählten Einheit einbuchen und deinen Platz reservieren. Außerdem hast du die Möglichkeit Blöcke und Einheiten zu bestellen und zu bezahlen. Sowohl das Buchen als auch das Bezahlen ist aber weiterhin auch direkt in der Yogabasis möglich. Natürlich kannst du auch ohne Platzreservierung zu uns kommen. Im Falle einer zu hohen TeilnehmerInnenzahl können wir dir deinen Platz dann allerdings nicht garantieren.
Das Studio wird ca. 15 Minuten vor Beginn der Einheit geöffnet. Wir bitten aus Rücksichtnahme und Respekt um pünktliches Erscheinen.
An folgenden Feiertagen haben wir geschlossen: Neujahr – 1. Jänner / Hl. 3 Könige – 6. Jänner / Ostermontag – 22. April / Staatsfeiertag – 1. Mai / Christi Himmelfahrt – 30. Mai / Pfingstmontag – 10. Juni / Fronleichnam – 20. Juni / Mariä Himmelfahrt – 15. August / Nationalfeiertag – 26. Oktober / Allerheiligen – 1. November / Mariä Empfängnis – 8. Dezember / Weihnachten – 24.–31. Dezember
NEWS zu den Veranstaltungen und Kursen
FAMILIENYOGA mit Mia
Sonntag, 29. September
9:30-10:45 Uhr
Mama, Papa, Oma, Opa, Tante, Onkel, Kind & Kegel machen sich gemeinsam eine schöne Zeit auf der Matte.
Es erwartet dich eine bunte und abwechslungsreiche Yogaeinheit mit viel Raum zum gegenseitigen Entdecken und Spielen
YOGA&ACHTSAMKEIT MIT Lisa
Sonntag, 6. Oktober
10:00-12:30 Uhr
Achtsamkeit bedeutet in jedem Moment gegenwärtig zu sein, ohne diesen, sowie Wahrnehmungen oder Gedanken, zu bewerten. Lerne Achtsamkeitsübungen kennen, die in die Yogapraxis und auch den Alltag integriert werden können.
kraftvoller flow mit Lisa
Montag, 7. Oktober
19:30-20:45 Uhr
Verbindung von Körperbewegung und Atem, welche miteinander synchronisiert werden. Durch das Fließen entsteht eine Meditation in Bewegung. Abschließend folgt eine Endentspannung, damit sich die Wirkungen der Asanas entfalten können.
WORKSHOP MIT Dr. Margit WEingast
Samstag, 19. Oktober
10:00-13:00 Uhr
In diesem Workshop lernst du, mit gezielten Yoga- und Reslilienzübungen die seelische Wetterfestigkeit zu stärken.
Für mehr Stabilität und
besserer Resistenz gegen Krisen.
FRÜHBUCHER bis 6. Oktober!
Was wir bieten
Unser Yogaangebot ist bunt gemischt, fordert dich sowohl körperlich als auch im Kopf und lässt dich dadurch wachsen. Beschreibungen zu den Kursen findest du hier.
Wo du uns findest
Das feine Yogastudio im Süden von Graz mit einem abwechslungsreichen Stundenplan, perfekter Ausstattung, toller Verkehrsan-bindung und viel Herzlichkeit findest du hier.
Wer wir sind
Ein begnadetes und motiviertes Team, Yoginis aus ganzem Herzen mit einem gemeinsamen Auftrag: Yoga mit Liebe weiter zu geben. Jede auf ihre eigene Art und Weise. Details hier.