Spezialeinheiten & Workshops & Wochenenden

Zusätzlich zu den regulären Stunden findest du bei uns auch Einheiten, bei denen es spezieller zu geht. Ganz gleich, ob der Fokus auf einem bestimmten Thema liegt oder ob der Stil abweichend ist. Das Leben ist so bunt und vielseitig wie unser Yogaangebot für dich.


Wochenend** im           Kalsdorfer Adventskalender

Samstag, 16. Dezember 2017

9:30-12:00 Uhr

 

Im Rahmen des Kalsdorfer Adventskalender dürfen wir dieses Jahr am 16. Dezember unsere Tür öffnen!

 

Wir feiern den Advent und laden ganz herzlich ein:

 

* Zu einer kostenfreien Yogaeinheit

von 9:30-10:45 Uhr

Anmeldung dazu unbedingt notwendig!

 

* Zusätzlich gibt es an diesem Tag 10% RABATT in der Yogabasis. Somit unterstützen wir das Christkind ein bisschen :-)

 

Außerdem gibt es Tee und Kekse, um sich so richtig auf Weihnachten einzustimmen.

 

Wir freuen uns auf dich!

 

Sichere dir deinen Platz auf der Matte gleich jetzt!

Reise zum Ruhepol – Sonntagsspecial im Dezember

Sonntag, 17. Dezember 2017

18:00-19:15 Uhr

 

Reise zum Ruhepol!

 

Raus aus dem Karussell

vorweihnachtlichen Trubels!

Befrei dich von unnötigem Ballast

und schöpf neue Energie aus Quellen

tiefer Entspannung.

 

Reiseleitung: Birgit 

 

 

Fotocredit by Pixabay.com (Noel_Bauza)

 

 

Kosten: gültiger Yogabasis-Block oder 14€

 

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Frauenzauber Yoga*Kraft*Weiblichkeit

Samstag, 6. Jänner 2018

14:00-19:00 Uhr

 

Das wird ein Tag voller Magie!

Von 14:00 - 16:30 Uhr erwartet dich eine wohltuende Yogaeinheit, um nach den Weihnachtstagen, all den Familienfeiern und dem ganzen Trubel wieder zurück zu dir zu finden. 

2,5 Stunden lang führen Sandra & Eva gemeinsam durchs Programm. Herzlichkeit, restoratives Yoga & ein gefühlvoller InsideFlow inklusive. 

 

Von 16:45 - 19:00 Uhr feiern wir unsere Weiblichkeit. 

Dann heisst es nämlich: Wenn Frauen sich die Hände reichen, Herzen sich öffnen und Schoßkraft in die Welt fließt, dann ist Indumba-Zeit.

Zauberzeit für Zauberfrauen - Zauberzeit für DICH! 

Ein bezauberndes Programm, mit der "Wüstenfrau" Lilly Urban. www.wuestenfrau.at

 

Kosten: 

Frühbucher bis 15. Dezember: 49€, nur Yoga 29€ 

danach: 59€, nur Yoga 39€

 

Sichere dir deine Nach-Weihnachts-Auszeit, und melde dich gleich jetzt!



Hormonyoga – Wochenende

Samstag & Sonntag,

10. & 11.Februar 2018

 

 

Zwei ganze Tage rund um das Thema Hormone&Yoga mit der auf Frauen-Themen spezialisierten Yoga-Trainerin und Coach Margit Weingast, www.margitweingast.at

 

Samstag: 

9:30–12:30 Uhr Einführung ins Hormonyoga

13:00-16:00 Uhr Hormonbalance, Atmung & Entspannung, Gesprächsrunde

Sonntag:

10:30-13:30 Uhr Hormonyoga & Wohlbefinden, Fokus Schilddrüse, Nebenniere & Eierstöcke

14:00-17:00 Uhr

Hormonyoga für zu Hause, Erstellen deines individuellen Yogaplans

 

Kosten für den 12-stündigen Workshop inkl. individuellem Yogaprogramm, Mittagsstärkung mit Suppe & Kuchen:

Frühbucher 129€ bei Anmeldung bis 10. Jänner 2017

danach 149€

 

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KICK ASS YOGA Masterclass

Samstag, 17. März 2018

17:00-18:30 Uhr

 

FUNKY FLOW 

Fliessende Übergänge zwischen Asanas sind der Schlüssel zu einer soliden Praxis, die uns geschmeidig macht. Entdecke in dieser 90 Minütigen Master Class die Symbiose aus Kraft, Erdung und dem Gefühl der inneren Weite und Freiheit. Aus gewohnten Vinyasa Übergängen tauchen wir gemeinsam in eine spannende Choreographie aus Atem, bekannten und funky ungewohnten Asanas. 

 

Bitte bring Wollsocken, Wasser und ein kleines Handtuch mit.

Für Fortgeschrittene und alle abenteuerlustigen Anfänger geeignet.

 

 

Kosten:

Masterclass (1,5 Stunden) 

Earlybird, bis 31.12.2017: € 35,–, danach € 39,– 

 

Paket (Masterclass & Workshop)

Earlybird, bis 31.12.2017: € 69,–, danach € 89,– 

 

Anmeldung per Mail unter: info@yogabasis.at

Du bekommst von uns eine Bestätigung deiner Anmeldung per Email inkl. Rechnung und Überweisungsdaten. Dein Platz ist für dich fix reserviert, sobald wir den Zahlungseingang erhalten haben.

 

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KICK ASS YOGA Workshop

Sonntag, 18. März 2018

9:30-12:00 Uhr

 

TURN THAT FROWN UPSIDE DOWN :)
Umkehrhaltungen helfen nicht nur die Durchblutung anzuregen, Staubmäuse unter dem Bett wahrzunehmen und richtig in’s Schwitzen zu kommen, sie bringen auch jede Grumpy Cat zum lächeln. Ein phänomenales Gefühl welches einen immer wieder dazu bringt sich den Asanas zu stellen, vor denen sich die meisten fürchten: Kopfstand, Unterarmstand und Handstand stehen dabei im Fokus. Mit Hilfe von fliessenden Vinyasa Sequenzen, einem soliden Core Warm Up stellen wir uns und unsere Welt mit Hilfe von Partnerassistenzen auf den Kopf. Einzige Voraussetzung: die Lust zu schwitzen und am mutig sein.

Dieser Workshop ist für alle Levels geeignet, da wir denen Unterstützung bieten wollen, die sich nicht trauen und uns gleichzeitig neidfrei von denen inspirieren lassen wollen, die in ihrer Praxis ganz aufgehen.

Bitte bring Wollsocken, Wasser und ein kleines Handtuch mit.

Für Fortgeschrittene und alle abenteuerlustigen Anfänger geeignet.

 

Kosten:

Workshop (2,5 Stunden) 

Earlybird, bis 31.12.2017: €45,–, danach € 59,– 

Paket (Masterclass & Workshop)

Earlybird, bis 31.12.2017: € 69,–, danach € 89,–

 

Anmeldung per Mail unter: info@yogabasis.at

Du bekommst von uns eine Bestätigung deiner Anmeldung per Email inkl. Rechnung und Überweisungsdaten. Dein Platz ist für dich fix reserviert, sobald wir den Zahlungseingang erhalten haben.

 

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Yoga & Wandern & Wellness auf der Teichalm

2018

Almwellness Hotel Pierer****S

Inmitten der Steiermark, auf fast 1.200 Meter Seehöhe befindet sich die wunderschöne Teichalm. Körper, Geist und Seele nehmen sich eine Auszeit und tanken auf. Beim Yoga, beim Wandern und beim Wellness – in der Natur und im Almwellness Hotel Pierer. 

Yoga & Wandern am Reinischkogel

13.–15. April 2018

Der Klugbauer

Wir genießen ein (ent-)spannendes Wochenende auf 1.000 Meter Seehöhe am Reinischkogel in der schönen Weststeiermark. Viel Zeit für Yoga und Bewegung in der schönen Naturlandschaft erwarten dich. Genieße deine Auszeit vom Alltag.


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